ಮಣಿಪಾಲ, 13 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2024: ಕಾನ್ಪುರದ ರಾಮಕೃಷ್ಣ ಮಿಷನ್ ಆಶ್ರಮದ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ ಸ್ವಾಮಿ ಆತ್ಮಶ್ರಿದ್ಧಾನಂದರು, ಮಣಿಪಾಲ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಟೆಕ್ನಾಲಜಿ (MIT) ಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು, ಅಧ್ಯಾಪಕರು ಮತ್ತು ಸಿಬ್ಬಂ ದಿಗೆ "ಒತ್ತಡವನ್ನು ಮೀರುವುದು - ವಿವೇಕಾ ನಂದ ಮಾರ್ಗ" ಎಂಬ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯ ಉಪ ನ್ಯಾಸದ ಮೂಲಕ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿದರು. ಕ್ಯಾಂಪಸ್‌ ನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಸ್ವಾಮಿ ವಿವೇಕಾನಂದರ ಬೋಧನೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಸಹನಿರ್ದೇಶಕ (ಅಧ್ಯಾಪಕರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ) ಡಾ.ಶಂಕರನಾರಾಯಣ ಭಟ್ ಅವರ ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ವಾಗತದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭ ವಾಯಿತು, ನಂತರ ಅತಿಥಿಗಳ ಪರಿಚಯವನ್ನು ಭೂವಿಜ್ಞಾನ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಡಾ.ಕೆ.ಬಾಲಕೃಷ್ಣ ನಡೆಸಿದರು. ಕಮೋಡೊರ್ (ಡಾ) ಅನಿಲ್ ರಾಣಾ, ನಿರ್ದೇಶಕರು, ಎಂಐಟಿ, ಮಣಿಪಾಲ, ಡಾ. ಸೋಮಶೇಖರ ಭಟ್, ಜಂಟಿ ನಿರ್ದೇಶ ಕರು, ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಾಪಕರು, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಬ್ಬಂದಿಗಳು ಉತ್ಕೃಷ್ಟವಾದ ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಉಪಸ್ಥಿತರಿದ್ದರು.
ತಮ್ಮ ಭಾಷಣದಲ್ಲಿ, ಸ್ವಾಮಿ ಆತ್ಮಶ್ರಿದ್ಧಾನಂದ ರು ಮಹಾನ್ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಬೋಧನೆಗಳಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯುವ ಮತ್ತು ಶ್ರೇಷ್ಠ ವಿಚಾರಗಳಿಂದ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತುಂಬುವ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಒತ್ತಿ ಹೇಳಿದರು.
ಸ್ವಯಂ-ವಿಮರ್ಶೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಯ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳ (ANTS) ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನಿರಾ ಶಾವಾದಿಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎನ್ನುವು ದನ್ನು ಅವರು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸಿದರು.
ಆತ್ಮಾನುಕಂಪದ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿದ ಅವರು, ಇದು ಮನಸ್ಸನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿದರು.
ಸ್ವಾಮಿ ವಿವೇಕಾನಂದರ ತತ್ತ್ವಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ಚಿತ್ರಿಸಿದ ಸ್ವಾಮಿ ಆತ್ಮಶ್ರಿದ್ಧಾನಂದರು ನಕಾ ರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಅವಲೋಕನ ಮತ್ತು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಿದರು.
ಧ್ಯಾನ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಸಾಹಿತ್ಯವನ್ನು ಓದಲು ಅವರು ಪ್ರೇಕ್ಷಕರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿದರು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಒಳ್ಳೆಯತನ ಮತ್ತು ಸೇವೆಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಅವರು ಒತ್ತಿಹೇಳಿದರು, ಒಳ್ಳೆಯವರಾಗಿ ರುವುದು ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿ ಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.
ಭೂವಿಜ್ಞಾನ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಡಾ.ಕೆ.ಬಾಲಕೃಷ್ಣ ವಂದಿಸಿದರು. ಉಪನ್ಯಾಸವು ಭಾಗವಹಿಸಿದ ವರಿಂದ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿತು, ಅವರು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪರಿಹರಿ ಸುವಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಮಿ ಆತ್ಮಶ್ರಿದ್ಧಾನಂದರ ಪ್ರಾಯೋ ಗಿಕ ಮತ್ತು ಒಳನೋಟದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಶ್ಲಾಘಿ ಸಿದರು.
ಅವರ ಬೋಧನೆಗಳು, ಸ್ವಾಮಿ ವಿವೇಕಾ ನಂದರ ತತ್ತ್ವಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಾಪಕರೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸುವ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ಹಂತ ಗಳನ್ನು ನೀಡಿತು, ಈ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅವರ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿತು.
